お水のがぶ飲み

最近、ダイエットのために間食は止めて

どうしてもお腹が空いたら水をがぶ飲みでしのぎます（笑

でもけっこうこれ効くんですよね～

お水がちゃんとお腹にたまってくれます。


あ、お水の話でへぇ～って思ったことがあります。


お水って飲んで臓器に吸収されるのに３０分くらいしかかからないんですが、

それが体外に完全に排出されるのには約１ヶ月も

かかっちゃうんですよね～（＞＜）


だからお水を替えるだけで体調が良くなった！って言う方も

いますし、それだけお水は大切なんだろうって。

だからどうせのむなら良いお水がいいな～～ってことで

熊本のおいしい水を取り寄せました

お腹が空いたらお水をいっぱい飲んで循環を良くしていきたいです＾＾


ボトルとかを持ち歩くときは、可愛い　のが良いな～って思っていて。

人気の商品を見て購入していきたいと思います。

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